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彡(・ω・) ダイエット81日目 経過報告(8)
【2014/06/20 19:35】 2014年ダイエット日記

日付体重 最低体重 最高体重
3月30日79.8kg79.8kg79.8kg
4月 1日78.2kg 77.9kg78.2kg
4月10日79.2kg77.5kg 79.5kg
4月20日75.7kg75.0kg77.6kg
4月30日74.5kg73.9kg76.4kg
5月10日74.6kg74.3kg 77.6kg
5月20日74.7kg73.2kg 75.0kg
5月31日71.5kg71.5kg 73.6kg
6月10日71.45kg69.8kg 72.7kg
6月20日71.55kg70.30kg 71.75kg

最近朝は70.0kg台 夜は71.0kg台がずっと続いています。

前回と変化がなかった理由は。木曜日にあったセミナーの発表の準備で食生活が乱れていたのも原因だと思います。

自転車が壊れたので明日は学校で運動はしません。(直るのは月曜日とのこと。)

6月中に最低体重60kg台をもう一度達成したいです。
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この記事に対するコメント

自転車が案外はやくなおりそうで良かったですね。
【2014/06/20 20:26】 URL | くーきん #- [ 編集]


<くーきんさん
修理代金が結構かかったけど
直ってよかったです。
【2014/06/27 16:35】 URL | 狭霧の雲雀 #8kgU4R9. [ 編集]


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