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彡(・ω・) 2016年 ダイエット54日目 経過報告(4)
【2016/04/20 19:08】 2016年ダイエット日記
経過報告の時間だよ~


日付 体重 最 低 体 重 最 高 体 重 平均体重 ウエスト
2月27日85.80kg85.80kg(2/27)85.80kg(2/27)85.80kg  ×
3月9日81.95kg80.35kg(3/9)84.40kg(2/28)82.32kg  ×
3月31日83.95kg81.65kg(3/17)83.95kg(3/31)81.87kg   ×
4月10日82.20kg80.95kg(4/8)85.30kg(4/1)82.76kg  ×
4月20日81.20kg79.75kg(4/18)81.95kg(4/14)81.27kg   ×


(*平均体重は4月11~20日の平均です。)

次からはウエストも測定します。 

なんとか70kg台に乗せることができました。次は夕食後の体重が80kg切るように頑張りたいです。
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