狭霧の雲雀☆彡
鳥取に帰ってきました

プロフィール ×

ヒバリ

Author:ヒバリ
狭霧の雲雀へようこそ!


狭霧の雲雀 記事一覧 ×

ここから、狭霧の雲雀の記事一覧が見られます

 

狭霧の雲雀・記事一覧

 


ブログを始めた日 ×
ブログを始めてから 経ちました。

ブログの説明 ×

カレンダー ×
04 ≪│2017/05│≫ 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

月別アーカイブ ×

カテゴリー ×

openclose


最近の記事 ×

最近のコメント ×

最近のトラックバック ×

ブログの歴史 ×

リンク ×

バナーリンク ×

ギルメンの烏丸・ちとせさんのトリックスター日記でした。サイト消滅してしまいました。

このブログの2周年突破記念で始めたUFOキャッチャー奮闘記です。

もちろん相互リンクです。

コマ斬り!

ドラゴンクエストなどの4コマが楽しめます。

以前紹介した『Nightmare City』の作者のサイトです。

fripSideホームページ

fripSideのホームページです。自分が結構好きな歌手ですね。

ブログの改良に役立つサイトです。

フリー素材のサイトです。旧ブログのタイトル横の蝶々の画像を使わせてもらいました。

フリー素材のサイトです。人魚のアイコンを使わせてもらいました。

国会議員の情報を容易に検索できるサイトです。

えるまいなー 

脳が9になるチルノの算数トレーニングのゲーム版が手に入ります。

上海アリス幻楽団のHP。東方シリーズのHPです。いわずものかな神主

友達のブログです。更新するのが面倒くさいから学業が忙しいので更新停止中です。

のんのんびより

のんのんびより応援バナーです。

あ~るの~とのHPです。藤宮ゆきさんとうっち~さんが所属している東方サークルです。


彡(・ω・) スポンサーサイト
【--/--/-- --:--】 スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


彡(・ω・) 毛布を出した
【2016/11/06 18:52】 日記
11月になって寒くなってきたので毛布をだしました。

朝起きるのがつらいです。

今日は1週間の疲れをとるためにごろごろしてたんですが
8時に1度目覚めて今日が日曜日だと気づき2度寝で
12時まで寝て、3度寝で目が覚めたら午後6時でした。

体力は回復したけど1日無駄にした。

彡(・ω・) 日本ハム日本一
【2016/10/29 22:39】 広島東洋カープ
日本ハム日本一おめでとうございます。

8回に6点入れられてジエンドです。

やっぱ監督の差かなぁ。

彡(・ω・) 広島ピンチ
【2016/10/29 20:50】 広島東洋カープ
5回終わって日ハム4-3広島で負けてます。

7・8・9回のことを考えると6回に点を入れておかないと負けてしまうかも。


彡(・ω・) 祝ブログ開始4000日突破
【2016/10/29 20:49】 祝○周年・祝○記事
ブログを始めて10年11カ月13日 4000日です。

4000日

そして、あと20日くらいで11周年です。今回もなんかやるかも。

最近体重の記事を載せてないのであまり書くことがないですね。

ちなみに今の体重は69.3kgです。何とか70kg未満でとどめていますが

普通に炭水化物を取ってるので70kgになるのは時間の問題かも。

彡(・ω・) 黒田投手引退
【2016/10/19 11:29】 広島東洋カープ
黒田投手お疲れ様でした。

いつかはこの時が来ると思っていた 悲しいことだけど今は泣かないで~♪

ふとこのフレーズが浮かんできました。



引退会見の動画を上げておきます。



黒田グッズも今年までの販売となるので何か買っておきたいです。

唯一の黒田グッズはこれです。
フォトプラーク直筆サイン入り 限定200個 57/200

DSC_0360.jpg

DSC_0356.jpg


彡(・ω・) 何か普通に強い
【2016/10/13 23:10】 広島東洋カープ
クライマックスシリーズ2ndステージ広島VS横浜

昨日今日と2連勝でアドバンテージの1勝を含めて広島カープの3勝になりました。

明日3連勝で決まると、黒田が投げた試合で優勝が決まったように

黒田が投げた試合で日本シリーズ行きが決定しそう。果たしてどうなるか。

彡(・ω・) 家計簿をつけてみる
【2016/10/12 22:43】 日記
最近、お金のヘリが早いので家計簿をつけてみることにしました。

ちなみに今日つかったお金は

昼食 一風堂のラーメン 890円
ノート155円
付箋144円
夕食の買出し216円
で1405円でした。

今日はなんか突然ラーメンが食べたくなったのでラーメンを食べましたが

普段の昼食は500円くらいです。

1日1000円を目指して取り組んでいきたいです。

彡(・ω・) 2016年 ダイエット日記(7) ダイエットを終えて
【2016/10/10 21:12】 2016年ダイエット日記
ダイエットでつらいのが

1.ダイエットを始めて最初の1週間の食欲を我慢する時

2.ダイエット中に何日間も体重が変化しない時

3.目標を達成してその体重を維持している時


の3つと言われてますが、目標(今現在)の体重を維持するのがやっぱつらいですね。

朝食前 68kg台 
夕食後 69kg前半


で維持していこうと思っていますがいままで食べていなかった

炭水化物の欲求がヤバいです。

今までは昼飯だけ炭水化物を取っていましたが

最近は夕食にも炭水化物を取っています。

70kgになりそうになる前に食生活を変えたり(ダイエット中に戻)して、今年中は60kg台を維持していきたい。

彡(・ω・) 2016年 ダイエット219日目 経過報告(20)最終回
【2016/10/03 00:00】 2016年ダイエット日記
すいません、9月30日~10月1日は忙しくて記事が書けませんでした。

ということでダイエット日誌の最終回始まりです。

体重が85kgを超えたあの日から7ヶ月間やってきたダイエットですが

当初の目標である標準体重69.30kgを無事達成することができました。

 日付 体 重  最 低 体 重 最 高 体 重 平均体重 ウエスト
2月27日85.80kg85.80kg(2/27)85.80kg(2/27)85.80kg  ×
3月 9日81.95kg80.35kg(3/9)84.40kg(2/28)82.32kg  ×
3月31日83.95kg81.65kg(3/17)83.95kg(3/31)81.87kg   ×
4月10日82.20kg80.95kg(4/8)85.30kg(4/1)82.76kg  ×
4月20日81.20kg79.75kg(4/18)81.95kg(4/14)81.27kg  ×
4月30日78.85kg78.55kg(4/30)80.30kg(4/21)79.24kg 89.5cm
5月10日77.90kg77.20kg(5/9)78.75kg(5/3)77.84kg 89.3cm
5月20日76.30kg75.15kg(5/20)77.70kg(5/11)76.57kg 87.1cm
5月31日75.60kg74.45kg(5/27)77.20kg(5/23)75.80kg87.5cm
6月10日73.95kg73.55kg(6/8)75.45kg(6/1)74.34kg86.1cm
6月20日73.30kg71.95kg(6/17)74.25kg(6/11)72.85kg  ×
6月30日71.35kg70.85kg(6/27)72.90kg(6/25)71.89kg 83.8cm
7月10日69.70kg69.70kg(7/10)71.95kg(7/1)70.76kg82.6cm
7月20日69.80kg68.95kg(7/20)71.05kg(7/12)69.89kg 83.0cm
7月31日70.05kg68.60kg(7/24)70.85kg(7/25)69.66kg  ×
8月10日69.60kg68.90kg(8/8)70.20kg(8/2)69.43kg  ×
8月20日70.65kg68.30kg(8/12)70.65kg(8/18)69.59kg  ×
8月31日70.20kg69.05kg(8/29)70.35kg(8/27)69.74kg  ×
9月10日67.90kg67.90kg(9/10)70.10kg(9/2)68.82kg79.3cm
9月20日68.70kg67.85kg(9/11)69.10kg(9/13)68.55kg 78.8cm
10月2日68.30kg68.30kg(10/2)69.65kg(9/26)68.73kg 78.5cm


経過報告の体重をグラフにしてみました。

2016年ダイエット最終02
体重70kgを切ったあたりから体重の減少が緩やかになってますね。この体重を維持していこうと思います。

で、このグラフが4月からの体重変化です。
(3月は色々あって体重を毎日測ってなかったので4月からの体重変化を載せました。)
2016年ダイエット最終01
にしても、ダイエット始めた時は60kg台とか絶対無理だと思ってたのに意外といけるものですね。

江戸川コナン君1人分(18kg)痩せましたからね。

この体重を維持して正月を迎えれるようにしたいです。

7ヶ月間見てくれてありがとうございました。

正月ごろにちょこっと報告をするかもしれません。それでままた会える日までさようなら。

彡(・ω・) 2016年 ダイエット207日目 経過報告(19)
【2016/09/20 23:18】 2016年ダイエット日記
台風で予備校が休校になりました。

経過報告は当初の予定では8月20日の誕生日までだったんですが、

9月30日まで今日を入れて2回やることにしました。

それではどうぞ

 日付 体 重  最 低 体 重 最 高 体 重 平均体重 ウエスト
2月27日85.80kg85.80kg(2/27)85.80kg(2/27)85.80kg  ×
3月 9日81.95kg80.35kg(3/9)84.40kg(2/28)82.32kg  ×
3月31日83.95kg81.65kg(3/17)83.95kg(3/31)81.87kg   ×
4月10日82.20kg80.95kg(4/8)85.30kg(4/1)82.76kg  ×
4月20日81.20kg79.75kg(4/18)81.95kg(4/14)81.27kg  ×
4月30日78.85kg78.55kg(4/30)80.30kg(4/21)79.24kg 89.5cm
5月10日77.90kg77.20kg(5/9)78.75kg(5/3)77.84kg 89.3cm
5月20日76.30kg75.15kg(5/20)77.70kg(5/11)76.57kg 87.1cm
5月31日75.60kg74.45kg(5/27)77.20kg(5/23)75.80kg87.5cm
6月10日73.95kg73.55kg(6/8)75.45kg(6/1)74.34kg86.1cm
6月20日73.30kg71.95kg(6/17)74.25kg(6/11)72.85kg  ×
6月30日71.35kg70.85kg(6/27)72.90kg(6/25)71.89kg 83.8cm
7月10日69.70kg69.70kg(7/10)71.95kg(7/1)70.76kg82.6cm
7月20日69.80kg68.95kg(7/20)71.05kg(7/12)69.89kg 83.0cm
7月31日70.05kg68.60kg(7/24)70.85kg(7/25)69.66kg  ×
8月10日69.60kg68.90kg(8/8)70.20kg(8/2)69.43kg  ×
8月20日70.65kg68.30kg(8/12)70.65kg(8/18)69.59kg  ×
8月31日70.20kg69.05kg(8/29)70.35kg(8/27)69.74kg  ×
9月10日67.90kg67.90kg(9/10)70.10kg(9/2)68.82kg79.3cm
9月20日68.70kg67.85kg(9/11)69.10kg(9/13)68.55kg 78.8cm


ダイエットを始めてから初になりますが、(直近10日間の体重)最高体重が70kgを超えた日がありませんでした。

(最後に70kg以上あったのは9月2日の夕食後)

10月からは普通にご飯(白米)を食べようかな。

彡(・ω・) 台風のため今日は休校
【2016/09/20 08:39】 日記
午前7時の段階で大阪府に暴風警報が発令されたので今日は休校になりました。

振り替えはたぶん9月22日になるんじゃないかと思います。

今日は(薬理)の勉強をしておきます。

彡(・ω・) 休日わっほい
【2016/09/17 22:35】 日記
土曜日にも授業があるので授業が始まってから初の2連休です。

明日は疲れを癒します。

彡(・ω・) 2016年 ダイエット197日目 経過報告(18)
【2016/09/11 01:55】 2016年ダイエット日記
カープの優勝の祝勝会で酒を飲んでほろ酔い機嫌で書いてます。

夜の1時過ぎてから酒とチーカマとか食ってたらまた太るな。


 日付 体 重  最 低 体 重 最 高 体 重 平均体重 ウエスト
2月27日85.80kg85.80kg(2/27)85.80kg(2/27)85.80kg  ×
3月 9日81.95kg80.35kg(3/9)84.40kg(2/28)82.32kg  ×
3月31日83.95kg81.65kg(3/17)83.95kg(3/31)81.87kg   ×
4月10日82.20kg80.95kg(4/8)85.30kg(4/1)82.76kg  ×
4月20日81.20kg79.75kg(4/18)81.95kg(4/14)81.27kg  ×
4月30日78.85kg78.55kg(4/30)80.30kg(4/21)79.24kg 89.5cm
5月10日77.90kg77.20kg(5/9)78.75kg(5/3)77.84kg 89.3cm
5月20日76.30kg75.15kg(5/20)77.70kg(5/11)76.57kg 87.1cm
5月31日75.60kg74.45kg(5/27)77.20kg(5/23)75.80kg87.5cm
6月10日73.95kg73.55kg(6/8)75.45kg(6/1)74.34kg86.1cm
6月20日73.30kg71.95kg(6/17)74.25kg(6/11)72.85kg  ×
6月30日71.35kg70.85kg(6/27)72.90kg(6/25)71.89kg 83.8cm
7月10日69.70kg69.70kg(7/10)71.95kg(7/1)70.76kg82.6cm
7月20日69.80kg68.95kg(7/20)71.05kg(7/12)69.89kg 83.0cm
7月31日70.05kg68.60kg(7/24)70.85kg(7/25)69.66kg  ×
8月10日69.60kg68.90kg(8/8)70.20kg(8/2)69.43kg  ×
8月20日70.65kg68.30kg(8/12)70.65kg(8/18)69.59kg  ×
8月31日70.20kg69.05kg(8/29)70.35kg(8/27)69.74kg  ×
9月10日67.90kg67.90kg(9/10)70.10kg(9/2)68.82kg79.3cm


つうことで67kg台達成したぞい。

2016年4-9月体重
久々だったのでグラフも載せておきます。ついでに住んでいた場所と体重変化の比較もしました。

予想はしてたけど、実家(鳥取)に帰ると体重増えちゃうねぇ。

あ~あ。今からでも広島に行きたい。

彡(・ω・) 一人優勝祝勝会
【2016/09/11 01:42】 広島東洋カープ
DSCF0132.jpg


エビス350ml飲んだら簡単に酔って2本目を飲めなかった。


ということで寝ます。


次は日本シリーズ目指して頑張れカープ!!



優勝記念グッズが楽しみだ。

彡(・ω・) 広島東洋カープ 25年ぶりのリーグ優勝
【2016/09/10 23:01】 広島東洋カープ
98年からファンになって18年長かった。本当に長かった。

今日は一人でうま酒を酌み交わします。

優勝にちなんで適当に画像をチョイスしてみました。

1つ目はニコ動から優勝決定の瞬間の広島市内の様子。
カープ優勝

2つ目は9月11日5時までの広島のTV欄
カープ優勝2

最後は順位表です。
カープ優勝3

本当にこの瞬間を広島で迎えたかった。本当に。

明日はスポーツ新聞を買いあさります。

次は動画を少々









今日は興奮して眠れんかも。



 

サイドメニュー ×
メニューA  メニューB

現在の時刻 ×

見に来てくれた人 ×

記録開始

2005年11月18日~


訪問回数 ×

現在の位置 ×
狭霧の雲雀☆彡
 トップページ
  └ 各ページ

ブログ内検索 ×

天気予報 ×

ニュース ×

RSSフィード ×

By FC2ブログ ×

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ


ブロとも申請フォーム ×

この人とブロともになる




上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。